安全 · 帮助
你被重视,你值得被接住
无论此刻你在经历什么,请记得:你不是一个人。以下是危机求助、举报屏蔽与隐私说明。
举报与屏蔽
「心屿」希望能成为让每个人感到安心的角落。我们提供以下守护方式:
- 举报:社区内的每一条帖子、评论都带有「举报」按钮。举报会进入本机后台的待处理队列,由管理员审核处理,全程不会暴露你的身份。
- 屏蔽:被举报并核实违规的匿名身份会被管理员屏蔽,其内容不再展示。你也可在本地屏蔽不想看到的匿名昵称。
- 敏感词守门:发布包含自伤、自杀倾向的内容时,会立即弹出心理援助热线提示。
- 发帖规范:禁止引导他人自伤、教唆伤害、发送色情或广告内容。请一起维护这个安全的空间。
举报进入本机本地服务端待处理队列,由管理员人工审核后决定忽略或屏蔽;用户侧屏蔽仍仅在本机浏览器生效。数据均不离开你的电脑。
隐私政策
我们认真对待你在这里留下的一切,并尽量做到「连我们在技术上都难以知道你是谁」。
- 全程匿名:无需注册账号,不收集手机号、微信、邮箱等任何实名信息。进入即自动生成随机匿名昵称,可随时一键更换。
- 数据默认留在本地:社区内容(帖子、评论、点赞、举报)仅保存在你本机运行的本地服务数据库(SQLite)中;匿名昵称、测评结果、AI 对话记录保存在你当前浏览器的本地存储中。均不上传任何公网服务器。
- 公开分享是主动行为:只有你主动点击「匿名发布」,内容才会出现在社区信息流中。
- AI 对话:使用 AI 陪伴时,你的对话会发送到你自行配置的豆包(火山方舟)/ DeepSeek API 进行模型推理,我们无法获取该内容;请务必保管好自己的密钥。
- 无追踪:本页面不部署任何第三方统计与广告追踪脚本。
- 清除方式:清除浏览器对该站点的站点数据可删除浏览器侧记录;如需删除本地服务数据库,停止服务后删除
server/data/目录即可(会同步清空社区内容)。
提示:请勿在公开社区发布可识别个人真实身份的信息(姓名、学校、公司、微信号等),这既是对自己的保护,也是对社区匿名环境的维护。
免责声明
- 「心屿」提供的心理测评、知识科普、自助练习与 AI 陪伴,均仅用于自我了解与陪伴参考,不构成医疗诊断、治疗或处方建议。
- 测评量表(SDS / SAS / PSS 等)为公开经典自评工具的改编整理,其计分与分级仅作参考,不能替代专业诊断评估。
- AI 陪伴由大语言模型生成内容,可能存在不准确、不恰当的表述,请理性看待;涉及健康问题请以专业医疗意见为准。
- 如你正处于情绪低谷或有伤害自己的念头,请立即联系全国心理援助热线 12356、亲友或就近医院——你的安全永远排在第一位。
使用本网站即表示你理解并同意上述内容。你若不同意,请停止使用。
更多支持渠道
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正规医院心理科
三甲医院「精神心理科 / 临床心理科 / 心身医学科」可提供专业评估与治疗,医保普遍可报销部分项目。
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信任的人
找一个你信得过的朋友或家人,把「我需要陪伴」说出口,本身就是重要的求助。
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给自己一个缓冲
感到难以承受时,先做 3 轮 4-7-8 腹式呼吸,或到「知识·练习」页挑一个练习,让身体先慢下来。